Monday, August 29, 2011

Sepuluh Sms Ucapan Lebaran Puasa Alias Hari Raya Aidilfitri

Pemakaian handphone untuk mengirimkan pesan ucapan selamat hari raya aidilftri sudah mengalahkan pemakaian kartu pos. Orang lebih menyukai metoda ini alasannya yakni selain murah, cepat mudah dan ringkas. Berhubung hari ini (bagi Muhammadiyah) atau besok (lebaran resmi negara), sekali lagi ummat Islam akan merayakan lebaran puasa Idul Fitri 2011 M atau 1432 H (Insya Allah), aku akan menuliskan artikel mengenai ucapan yang sanggup anda pakai sebagai SMS Ucapan atau permohonan maaf untuk kerabat dan kolega anda.


Pemakaian handphone untuk mengirimkan pesan ucapan selamat  Sepuluh SMS Ucapan Idulfitri Puasa alias Hari Raya AidilfitriKesepuluh SMS ucapan hari raya puasa berikut aku kutip dari beberapa blog (misalnya westjava.org dan ruangrinduku.multiply.com) yang aku anggap menarik, agar pembaca blog ini sanggup memanfaatkannya. Berikut Sepuluh Daftar Saya kali ini.

1
Sebening fiber optic, setinggi tower antena radio, secepat broadband access.
Kami sekeluarga mohon dibukakan bandwidth maaf selebar-lebarnya.

2
If there’s a day, there must be a night.
If there’s a black,there must be a white.
If there’s a mistakes,there must be forgiveness.
MINAL AIDIN WAL FAIDZIN…

3
Sains membawa kemajuan materi.
Agama membawa pencerahan hati.
Selamat hari raya idul fitri.
Mohon maaf bila pernah menyakiti

4
Anak Kodok Makan Ketupat, Makan Ketupat Sambil MeLompat.
Ngirim Kartu Udah Ga Sempat, Pake Sms pun, ”No What-What”.
“Taqobbalallahu minnawaminkum, tetap semangat dan dahsyat!

5
RESEP SPECIAL IDUL FITRI
Bahan yg disediakan:
-1 potong rasa bersalah
-2 kg kasih sayang
-1 kg rasa menyesal d+
-2 kg saling memaafkan

BUMBU:
-1 ons ikhlas
-1 grm tawakal
-1 kg kebaikan
-3 lembar daun assalam, rasa hormat, tenggang rasa, saling menghargai.
Tuangkan kasih sayang, hiasi dengan “perasaan” cinta sesama mukmin & ketulusan hati dan yang terakhir, hidangkan dengan “kejujuran hati”.
Minal a’idzin wal faidzin,,

6
Ramadhan kan kembali berlalu, meninggalkan dongeng syahdu
Betapa masa kan tersia jikalau hati masih terbalut noda..
Minal Aidin Wal Faidzin ..
Selamat Hari Raya Idul Fitri 1431 H ..

7
Bryan Adams said “Please Forgive Me..”
Rio Febrian said “Ooo.. Maaf, maafkan diriku..”
Ruben Studdard said “Well this is my sorry for 20Sepuluh.”
Yuni Shara said “Mengapa tiada maaf bagiku.”
Elton John said “Sorry seems to be the hardest word.”
Mpok Minah said “Maaf.. bukannya aku ngak ngerti.. bukannya aku nggak sopan..”
I said “Minal Aidin wal faizin..”

8
Kita hanya sanggup angkat JEMPOL padaNya yang selalu buat kita HOKI dalam mencari kartu AS dan STAR ONE selama hidup, kita harus FLEXI-bel untuk mendapatkan semua pemberianNYA dan menjalani MATRIX kehidupan ini… dan agar amal kita tidak ESIA-ESIA.
MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN

9
Ikan teri kesamber gledek. Idul fitri is come back.
Ada anak pelihara kate, maafin kita sekeluarga ye.
Buah jambu disayur lodeh. Kalo gak mau, ee e ee capek deh.
Saya mengucapkan mohon maaf lahir batin.

Sepuluh
Pergilah keluh, ku tak mau berteman dengamu
Silahkan kesah, kamu bukan takdirku
Mujahadah yakni temanku, dakwah yakni nafasku,
dan Tuhan yakni kasihku.
Maafkan segala kesalahan.

Sebagai komplemen turut aku tambahkan Sepuluh ucapan selamat hari raya aidilfitri dalam bentuk video.


Sebagai penutup, aku sebagai Admin blog Sepuluh Daftar Saya ingin mengucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri kepada semua yang merayakan. Semoga lebaran puasa tahun ini membawa berkah kepada kita semua. Amiin…!!!

Saturday, August 20, 2011

Sepuluh Gadis Petarung Mma Terpanas

Apakah anda penggemar UFC, BAMMA, Bellator, Pride FC atau pertarungan bebas sejati lainnya, atau lebih dikenal dengan istilah Mixed Martial Arts (MMA)? Tentunya anda tahu begitu banyak pertarungan keras dan berdarah-darah di sini (tidak ibarat pertarungan penuh drama ibarat WWF atau semacamnya yang berisi lakonan belaka), tetapi tahukah anda sebetulnya mereka juga mempunyai petarung divisi wanita, yang pesertanya banyak yang kalau kita lihat di luar ring atau octagon ibarat gadis yang lemah, tetapi di dalam ring jangan berani coba-coba. :) Artikel kali akan menampilkan video Sepuluh gadis petarung MMA terpanas di semua tubuh MMA di seluruh dunia.

Berikut video Sepuluh gadis petarung pendekar tetapi hot nan sexy ini :


Artikel ini aku peroleh melalui Youtube, tetapi situs yang menampilkannya yaitu MMAEntry (situs jejaring sosial untuk para penggemar MMA). Jika anda penggemar MMA, silakan join dan lihat video koleksi pertarungan di sana. Sayangnya tampaknya situs ini sudah tidak aktif lagi.

Friday, August 5, 2011

Sepuluh Masakan Berbahaya Bagi Kesehatan

Begitu banyak iklan makanan yang kita tonton atau dengar setiap hari, dan sebagian dari mereka mengiklankan produk mereka sebagai produk yang bersih dan bernutrisi. Tetapi apakah benar ibarat ini? Ada iklan produk menyamakan bon-bon alias gula-gula buatan mereka sama ibarat mengkonsumsi sekian gelas susu, dan masih banyak iklan yang berdasarkan aku tidak masuk akal dan memberi fakta negatif kepada konsumen.
 

Oleh risikonya di artikel kali ini aku akan menulis makanan apa saja yang sebaiknya anda dan keluarga jauhi, terutama bila anda sedang dalam proses diet melangsingkan tubuh. Berikut Daftar Top Sepuluh aku kali ini.




1. Cola

Di antara minuman ringan alias soft drinks, cola merupakan minuman yang paling tinggi kandungan kalorinya yaitu 150 kalori untuk kaleng berukuran 350 ml dan 4Sepuluh kalori untuk botol berukuran 1,2 liter. Belum lagi kandungan gula buatan dan perhiasan kafein di dalamnya. Berdasarkan riset diketahui cola mempunyai kekerabatan yang berpengaruh dengan obesitas. Kandungan kalori yang begitu tinggi dalam bentuk cairan, tidak menimbulkan badan merasa kenyang dan menciptakan badan tetap merasa lapar dan risikonya makan makanan lainnya sehingga penumpukan kalori pun terjadi.

Bahaya lainnya yaitu kerusakan gigi. Diketahui bahwa konsumsi cola atau soft drinks menimbulkan gigi terkena kontak dengan gula buatan 'sang perusak gigi', dan efeknya bahkan berlanjut hingga 40 menit sehabis tegukan terakhir, kecuali anda segera minum air putih untuk penetral tentunya.


2. Keripik Kentang

Makanan ringan dengan nama keren 'potato chips' ini sangat enak - aku yaitu penggemar makanan ini - tetapi tahukah anda ancaman yang sanggup ditimbulkannya? Duabelas buah keripik kentang mengandung 150 kalori, Sepuluh g lemak (3 g di antaranya yaitu lemak jenuh), dan 2Sepuluh mg sodium. Belum lagi perhiasan MSG dan beberapa penyedap rasa. Lagi-lagi makanan yang sanggup menimbulkan kegemukan dan obesitas.

3. Biskuit Coklat alias Chocolate Chip Cookies

Satu keping biskuit coklat ini mengandung 80 kalori, 4,5 g lemak (1,5 g yaitu lemak jenuh). Kalau anda pingin tahu lihat saja daftar komposisinya, kemungkinan besar anda akan temukan istilah-istilah ibarat white flour, hydrogenated oil, atau istilah kimia yang susah dimengerti lainnya dan dikemas seolah-olah ini yaitu daftar komposisi gizi. Kaprikornus terang biskuit enak ini bukanlah pilihan yang penuh nutrisi bagi anda dan keluarga. Ingat kan iklan 'diputar, dijilat dan dicemplungin'? (hehehe...)

4. Keju dengan kadar lemak tinggi

Keju seberat 28 gram mengandung 120 kalori, Sepuluh g lemak (6 g yaitu lemak jenuh). Tingginya kadar lemak jenuh di dalamnya (lebih dari 50%) akan meningkatkan resiko penyakit jantung atau penyakit lainnya.

5. Donat Coklat

Satu buah donat coklat mengandung 300 kalori dan 19 g lemak (6 g lemak jenuh) dan juga kadar gula yang tinggi.

6. Daging Asap

Semua jenis daging yang diasapi biasanya mengandung zat kimia pengawet yaitu homogen nitrat, yang sangat terkait dengan kanker usus dan perut. Dua iris daging asap - apapun jenis dagingnya - rata-rata mengandung 120 kalori dan Sepuluh g lemak (3 g di antaranya yaitu lemak jenuh).

7. Hot Dog Daging

Hot dog mengandung 180 kalori, 16 g lemak (7 g lemak jenuh), dan 550 mg sodium, dan ini masih hitungan di luar roti-nya lo. Daging sebagai pengisi hot dog yaitu kumpulan dari cuilan badan ternak (biasanya isi perut) yang tidak terpakai pada produk daging lainnya. Oleh risikonya kandungan lemak jenuhnya tidak mengecewakan tinggi, apalagi kalau yang digunakan yaitu daging sapi, nota bene kadar lemak jenuh trans-fat pada isi perutnya tidak mengecewakan tinggi.

8. Gula-gula alias bon-bon

Kayaknya untuk snack yang satu ini gak perlu banyak klarifikasi ya? Kadar gula yang tinggi serta kalori yang tidak mengecewakan ada semua. Kalau orang bau tanah kita dulu bilang, gula itu merusak gigi, dan kini kita tahu snack ini juga menjadi penimbun lemak di tubuh. Kaprikornus kalau ada iklan yang isinya mengkonsumsi bon-bon produk mereka identik dengan mengkonsumsi sekian gelas susu, anda sudah tahu kan apakah snack ini memang bergizi atau tidak.

9. Sereal yang mengandung gula

Mungkin selama ini kita banyak yang mengenal sereal sebagai makanan paling bernutrisi, dan bahkan di iklan kita sering melihat seolah-olah makanan ini sangat layak untuk dikonsumsi setiap ketika apalagi terutama ketika sarapan. Faktanya, tidak semua sereal itu bernutrisi dan sehat untuk dikonsumsi.




Lihat kandungan gula pada kotak kemasan produk sereal anda, kalau anda melihat nilai yang tinggi berarti sebaiknya tinggalkan produk tersebut. Malah sangat disarankan untuk mengkonsumsi sereal yang bebas gula, ibarat oatmeal misalnya.

Sepuluh. Beberapa jenis Snack Lainnya (Snack Bar)

Sejumlah snack biasanya dalam bentuk batangan, mengandung kadar protein dan lemak yang rendah, dan kadar karbohidrat yang tinggi. Belum lagi rasa lapar yang ditimbulkan ketika mengkonsumsinya, menimbulkan badan pingin makan lagi dan lagi. Hal ini dikarenakan mengkonsumsinya menimbulkan kadar gula darah anda meningkat tinggi dan diikuti dengan energi badan menurun drastis. Sehingga badan meminta energi gres dengan cara memasukkan makanan lagi. Efeknya yaitu tumpukan kalori tak terpakai di badan anda.

Jika membaca ke-Sepuluh daftar di atas, niscaya bermacam-macam pendapat di benak pembaca. Ada yang tidak perduli, ada yang ragu-ragu atas kesahihannya dan ada yang gundah mau makan apa sebagai alternatif makanan ini. Kaprikornus kembali ke masing-masing ye... :)